Cómo detectar la miopía infantil

Por supuesto, el primer consejos que podemos darte es que acudas a las revisiones regulares con tu óptico. Es quien mejor va a saber valorar la situación de la salud visual de tu hijo o hija. Pero, además, hay muchos signos que en casa te avisarán de que algo no va bien.

  • Rendimiento académico: Si, de pronto, tu hijo trae resultados mucho peores a casa y no hay ningún otro motivo aparente para este cambio puede deberse a problemas en cuanto a su visión.
  • Distancia alleer: Cada vez se acerca más los libros a la cara, quiere pegarse a la tele, o no es capaz de decir bien algo que tiene a una distancia mayor.
  • Achinamiento de los ojos: Cuando quiere mirar algo y no es capaz de enfocar bien la vista esprobable que tienda a achinar los ojos.
  • Dibujos maximizados: Tanto cuando escribe como cuando dibuja el niño tiende a hacer todo en un tamaño muy grande, desproporcionado al que normalmente hacía hasta ahora. Es probable que no vea bien lo que hace y por eso tienda a hacerlo más grande.

Otro síntoma que aparece muy a menudo relacionado con los problemas de miopía infantil son los dolores de cabeza frecuentes. Forzar la vista y ver mal puede provocarles este tipo de dolor a los niños.

¿Se puede prevenir la miopía en niños?

Durante la etapa infantil es el mejor momento para inculcar a los niños buenos hábitos para cuidar de sus ojos y de su vista. No hay grandes trucos ni recetas milagrosas, se trata de crear rutinas que sean buenas para la salud del niño, incluída la de sus ojos.

Por ejemplo, pasar al menos 3 horas al día en la calle lejos de la luz artificial es bueno para la vista y para su desarrollo. Tampoco es recomendable abusar del uso de pantallas ni estar en casa por la noche con poca luz.

Cómo controlar la miopía de los más pequeños

Entre los 7 y los 13 años es cuando la miopía crece en los niños, y es el momento en el que se pueden utilizar herramientas y técnicas con las que controlarla. La evidencia científica ha demostrado que hay métodos muy eficaces. Todos ellos, además, son muy fáciles de controlar por parte de los padres, y no presentan problemas en el uso en niños.

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